online workouts & Yoga

 

ZOOM - BECOME A MO AND RECEIVE THE PRIVATE LINK

MO

25/05

TUE

26/05

WED

27/05

THU

28/05

FR

29/05

SAT

30/05

SUN

31/05

 

8.00 (30 MIN.)

WAKE UP

YOGA -

STRETCHING & MOBILITY

Zoom

Lena

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8.00 (30 MIN.)

MORNING WORKOUT

Zoom

Lena & Fran

 

 

 

 

 

8.00 (30 MIN.)

WAKE UP

YOGA -

STRETCHING & MOBILITY

Zoom

Lena 

 

 

 

10.30 (50 MIN.)

CORE
& YOGA

Zoom

Lena

 

 

 

 

 

10.30 (40 MIN.)

FULL BODY

Zoom

Lena

 

11.15 (20 MIN.)

HANDSTAND

TIPS & CHECK

Zoom

Lena 

19.00 (50MIN.)

HIIT

Zoom

Lena & Fran

 

 

 

 

 

 

 

18.00 (50 MIN.)

FULL BODY

Zoom

Lena

 

19.00 (60 MIN.)

SHRED

WORKOUT

Zoom - SPECIAL

Lena & Fran

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18.00 (50 MIN.)

STRENGTH

& YOGA

Zoom

Lena

 

19.00 (60 MIN.)

SHRED

WORKOUT

Zoom - SPECIAL

Lena & Fran

19.00 (40 MIN.)

HIIT

Zoom

Lena & Fran