* Was wir machen?

Sommer Workouts

60 Minuten Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen.

Spaß haben, jeder macht soviel er kann und mag :)

Eure Kiddis könnt ihr gerne mitbringen. Die können gut drum herum spielen.

 

Chillout Yoga

60 Minuten - Ganz entspannt Yoga  Dehnen, wohlfühlen, mal tief durchatmen. Du brauchst keine Vorkenntnisse und du musst auch nicht beweglich sein, um mitzumachen.

Eure Kiddis könnt ihr mitbringen. Die können gut drum herum spielen.

 

* Wann?

Montags 19-20 Uhr: Full Body Workout (Fokus Lower Body)

Dienstags 19-20 Uhr: Chillout Yoga

Mittwochs 19-20 Uhr: Full Body Workout (Fokus Upper Body)

 

* Wo trainieren wir? 

Montags und Dienstags:

Auf der Wiese neben dem Biotop in Kölln-Reisiek (Zugang vom Grünen Tale oder von der Ahornallee (dort kann man auch parken))

https://goo.gl/maps/2czavtbeZ37HUAJY6

Mittwochs: 

EMTV Platz - Funktional Fitness Park

https://goo.gl/maps/BhomTif1x6p47euD7

 

* Was musst du mitbringen?

Wasser und Handtuch/Matte 

 

* Wie melde ich mich an?

Einfach nur anmelden und bar zahlen vor Ort oder direkt online dein Ticket  zahlen.

 

Falls noch Fragen offen sind, sende mir einfach eine Nachricht bei Whats App +34656643169.

 

Barzahlung vor Ort

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Vorkasse

Ticket

10,00 €


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